健康ニュース de ラクラク簡単ダイエット成功！

釈由美子さんも愛用して美しさキープ！サプリメント『夜スリムトマ美ちゃん』で話題のトマトを毎日簡単摂取！ | キャリア | マイナビニュース

メタボ対策で膨らむ市場　ヘルスメーター高機能化（産経新聞） - Yahoo!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080226-00000083-san-ind

「売れ筋は高価格で高機能の機種。」

体重計とは呼ばないんですよね，すでに。昔からヘルスメーターと呼ばれていたけど，本当の意味で，「ヘルスメーター」に近くなっていますね。

ダイエットを頑張れば，達成感も味わえるし，腕や足，お腹などパーツごとに一喜一憂できるし。

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男性のメタボ基準、厳しすぎる？学会で検討（読売新聞） - Yahoo!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071014-00000001-yom-soci

何を今さら…というニュースですが，

　おなかに脂肪がたまるメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群、通称メタボ）の診断基準を巡り、専門家から異論が相次いでいる。

諸外国に比べても厳しいウェストサイズの診断基準が，メタボリックシンドロームで以前から問題となっています。揺れ動く診断基準，日本の標準値を標準とするか，世界基準を標準値とするかってところ。

来年度からメタボ症候群の人を見つける「特定健診・保健指導」が導入されるのに，未だに基準が決まらないっていうのはまずいとは思うのですが，それだけこの診断基準に問題があるということ。

いい加減な診断基準で，「患者」にされちゃうのはまっぴらごめんですが，抑止力としての「警告」であれば，それなりの効果はあるのではないかと。

医療側と患者予備軍との間で納得できる基準作りとアナウンスをしてもらいたいもの。

楽しみながら，ダイエットしましょうね。

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時事ドットコム：単身赴任、７割が自炊＝メタボ対策で台所に？−民間調査
http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2007090500257

単身赴任のサラリーマンの７割が自炊−。国内で単身赴任中の会社員らを対象にしたアンケート調査で、多くのお父さんが台所に立っている実態が浮かび上がった。調査をした総合食品メーカーのミツカン（愛知県半田市）は「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）や成人病が社会問題化する中、食生活に気を付けて自炊する人が意外と多いのでは」と分析している。

自炊をしないという残りの３０％は，大丈夫でしょうか。メタボリック対策，なかなか自炊は，単身赴任だときつい場合も多いでしょうから，あまりストレスがかからない程度が，いいでしょうね。


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Yahoo!ニュース - 河北新報 - メタボ手軽に自己診断　宮城県ＨＰに「予防なび」開設
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070903-00000004-khk-l04

生活習慣病の怖さと予防の大切さを身近に感じさせる努力というのは，民間だけでなく公的機関でも積極的に取り組むようになってきましたね。

　生活習慣病の危険性が高まるメタボリック症候群の予防に取り組む宮城県は、メタボリック症候群を診断し、食生活や運動などによる生活習慣の改善を支援するホームページ（ＨＰ）「メタボリックシンドローム予防なび」を開設した。

　県のＨＰのうち「保健福祉部健康推進課」のページから入ることができる。身長、体重、腹囲を入力すると、メタボリック症候群の該当者、あるいは予備軍かどうか診断する。血圧、コレステロール値、血糖値も入力すれば、現在の状況と改善点をより詳しく示す。

ホームページは，こちら。もちろん，宮城県人じゃなくてもできますよ。お試しを。健康測定の時の値が必要になります。


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ひよこまーく

とはいえ，ダイエットで我慢してばかりじゃ疲れちゃいます。たまにはあまーいもので，満ち足りた気持ちになることも必要ですよね。
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Yahoo!ニュース - 産経新聞 - ダイエットに救世主！　わかりやすく「１単位＝８０キロカロリー」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070903-00000902-san-soci

新しい栄養表示を検討する「食品機能表示研究会」によると，

８０キロカロリーを１単位と換算し、生鮮・加工食品や外食のメニューなどに表示する方法だ。「８０キロカロリー＝１単位」は、すでに糖尿病の食事療法にも用いられている。例えば、３０〜４０代女性の場合、１日当たりのエネルギー必要量の目安は２０００キロカロリー。「１日２５単位まで」とすることで、食品の表示をもとに１食当たりや、１日の総摂取カロリーの計算も容易にしやすくなる。

「（限られた）単位で消費者を満足させる商品を提案できる食品業者だけが生き残っていく」って，極めて人工的な食料品が，こうやって生産されていくわけですね。

単位やカロリーに縛られた食事がいかに味気なく，ストレスがたまることか…。

まぁ，この人たちにとっては，健康産業で生き残っていくことが重要なんだと思います。


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メタボリック症候群と医療保険 : 女性ＦＰ発 : 投資講座 : マネー・経済 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/atmoney/fp/fp070823.htm

　厚生労働省の調査では、メタボとその予備軍は、40〜74歳の男性の2人に1人、女性の5人に1人。メタボ該当者数は約940万人、予備軍となると約1,020万人で、合わせて約1,960万人と推定

この記事は，とてもよくまとまっています。
是非，ご一読を。

　メタボの可能性が大という人も、必要以上に落ち込む必要はありません。というのも、メタボは将来において動脈硬化を招き、糖尿病などの生活習慣病になる可能性が高い状態ではあるものの、今なら改善が間に合う状態だからです。内臓脂肪は皮下脂肪よりも減りやすいため、今よりも運動量を増やしてエネルギーを消費したり、食べ過ぎや飲み過ぎに注意してカロリー摂取を控えるだけでも、数か月で効果が出ます。

　現状をしっかりと認識し、ポジティブに体質改善に取り組む姿勢が重要です。健保や国保も私たち自身も、医療費負担を増やしたくないという同じ目標に向かって、予防・治療を目的にして、このメタボの診断基準を上手に活用すれば良いのではないかと考えます。

今なら改善が間に合うこと，内臓脂肪は皮下脂肪より減りやすいこと，数ヶ月で効果が出ること，メタボリックシンドロームの診断基準を上手く活用すればいいこと。スタンスがとてもニュートラルで，わかりやすいですね。

さらに，

メタボと寿命の関係について、疫学的手法を使って追跡調査した結果、メタボだった人とそうでない人の死亡率は、統計学的に比較しても、差が認められなかった（石川鎮清・自治医科大学講師ら調べ）

上記のような研究結果を紹介しているあたり，記事を読んでいるだけでポジティブな気持ちになってきます。その上で，高血圧や糖尿病患者でも契約できる保障商品を提供する保険会社も出てくるとのことなので，時期が来たら検討するといいでしょうね。

まずは，メタボリックな診断基準に当てはまるのであれば，そのくくりから外れるよう，頑張ってみましょう。

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経産省 / ダイエット用品販売会社2社に業務停止命令: 健康・美容ニュース 【健康美容EXPO】

ビューティー・アートセンター

http://www.e-expo.net/news/2007/08/20070824_05.html

冷静に下の記事を読んでみれば，「怪しい！」となるはずなのですが，それでも，ついつい購入してしまうのは，「もしかしたら？！」と思う気持ちをうまく利用されちゃってるんですよね。

写真付きで，つぎつぎとインパクトのある文章をよまされると，ついつい，引き込まれてしまう類の広告，増えてます。どうか，ご注意を。

で，どうしたら，だまされないか？

「買わない」ことです。

まぁ，それじゃ，解決にならないので，もう一つ。

「自分で調べる」こと。

これは，ぜひ，やってみましょう。

もしかしたら，もっと安いお店があって，被害額を抑えられるかもしれませんし（笑），評判だって，調べてから購入することができます。

買う前に，一呼吸おきましょう。

ネットのオンライン通販は，衝動買いをしやすく作られています。基本的に，食べるだけ，着るだけ，つけるだけで，痩せられるものなんて，ありませんから。

本当に，欲しいかどうかは，効果があるかどうか，きちんと事前に調べてから，「だまされても良い」と思ってから，買うようにしてみましょう。

「一呼吸」おくだけでも，だいぶ，無駄遣いが減りますよ。

ダイエットと同じですね。

「食べたい」ってほんとに思っているかどうか，一呼吸おいてから，食べる。または，諦める。

がんばりましょう！

ビューティー・アートセンターは、「ダイエットGプレート」と称するサンダルまたは中敷について、「特殊な指圧プレートが足裏のダイエットツボを刺激してヤセる！」などと容易に著しい痩身効果が得られるような表示をして、「1日20分履いただけで、たった2ヵ月で34kgも痩せた」などと、容易に著しい痩身効果が得られたとする体験談を多数掲載していた。また、「キューティヒップ」と称するクッションについて、「1日たった20分、座っているだけで骨盤のゆがみを整え、肥満の根本原因を解消！」と容易に著しい痩身効果が得られるかのような表示と、容易に著しい痩身効果が得られたとする体験談を多数掲載していた。さらに、「スリムビューティーEX」と称するTシャツとショートパンツの上下セットについて、「NASAの最新技術でダイエット大革命！ただ着るだけで、脂肪がどんどん燃焼する！！」などと容易に著しい痩身効果が得られるような表示をし、併せて容易に著しい痩身効果が得られたとする体験談を多数掲載していた。

　通販エクスプレスは、「ドクターGスリム」と称するサンダルまたは中敷について、「ドクターが開発した特殊指圧磁気プレートが、足裏のダイエットツボを刺激してヤセる！」などと、安易に著しい痩身効果が得られるような表示をし、併せて「1日20分くらい履いてただけなのに、たった2ヵ月で33kgも激ヤセしちゃいました！」などと容易に著しい痩身効果が得られたとする体験談を多数掲載していた。また、「スリムウエアU」と称するTシャツとショートパンツの上下セットについて、「NASAの最新技術が、ダイエットの常識を変えた！！ただ着るだけで、脂肪がみるみる燃焼する！！」などと容易に痩身効果が得られるような表示をして、併せて、容易に著しい痩身効果が得られたとする体験談を多数掲載していた。さらに、「スリーピングビューティー」と称する枕について、「ただこの枕で寝るだけで…驚異の睡眠ダイエット！！」などと容易に著しい痩身効果が得られるような表示をして、併せて、容易に著しい痩身効果が得られたとする体験談を多数掲載していた。また、「ダイエット・サポーター」と称する腹巻きについて、「新種ゲルマニウムと特殊スパイラル生地で、スレンダーボディがラクラク実現！」などと容易に著しい痩身効果が得られるかのような表示をし、併せて容易に著しい痩身効果が得られたとする体験談を多数掲載していた。

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Yahoo!ニュース - 読売新聞 - 若い時やせていた男性、１０キロ太ると心筋梗塞発症率２倍
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070822-00000507-yom-soci

いつもこういうニュースの報道を見ると思うのですが，変なフィルターかけられているんじゃないかなって。

大規模調査なので，ボリューム的に結果として示されたものが数行のハズはないのですが，「１０キロ太ると心筋梗塞発症率２倍」だけが一人歩きしそうですよね。
まぁ，これはこれで肥満の抑止力になるのかもしれませんが，もともとの若い頃の痩せ具合，太り具合については，なにも書かれていないので，例えば，20歳の頃に肥満だった人が，そのままだったらどうなるかとか，さらに10キロ太ったらどうなるかとか，太っている人だったら，知りたいですよね，逃げ道を求めて。

サンプル数としては少ないかもしれませんが，若い頃に太っていた人が痩せた場合の心筋梗塞発症率は，どうなのか？っていうのも，希望を持たせる意味では発表した方が良いんじゃないかなと思います。男女約9万人を登録して，もうすでに6年前にデータとしては収集が終わっているんですから，メディア側も，恐怖を与えるだけでなく，バランスの取れた報道をしてもらいたいと思います。

時事通信の報道（http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070822-00000084-jij-soci）では，この辺りまで言及されているのですが，残念ながら何を書いているのか，意味不明。せっかくの結果を理解できているのか，日本語力が乏しいのか，ちょっとわかりません。

　２０歳のころにやせていた男性が１０キロ以上太ると、心筋梗塞（こうそく）などの虚血性心疾患の発症率は、体重の変化が少なかった人に比べ、約２倍になることが、厚生労働省研究班（主任研究者＝津金昌一郎・国立がんセンター予防研究部長）の大規模調査でわかった。

　調査対象は、全国４０〜６９歳の男女約９万人。調査開始時点での身長と体重、２０歳のころの体重をもとに、１０年間の追跡調査を実施、体重を身長の２乗で割った体格指数（ＢＭＩ）と虚血性心疾患との関連を調べた。

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中日新聞:食べてメタボ解消　岐阜駅前ビルに「健康厨房」:岐阜(CHUNICHI Web)
http://www.chunichi.co.jp/article/gifu/20070822/CK2007082202042784.html

こういうレストランが増えて，ビジネスとして定着すると良いですね。でも，メタボリックな人たちが求めるのは，ボリュームとおいしさかも。そのあたりを，どうくすぐるか，が勝負ですね。

トーカイフーズ（羽島市）は、十月にＪＲ岐阜駅前に開業する「シティ・タワー４３」に、健康食レストランをオープンさせる。健康をテーマに掲げるレストランは県内でも珍しいといい、メタボリック症候群に悩む中高年男性から美容を心がける若い女性まで幅広い年齢層を対象に、管理栄養士と調理師がカロリー調整したメニューを提供するという。

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