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| カテゴリ : - | 2012.02.28 Tuesday | - | - |
[ 健康ニュースでお手軽ダイエット > - > 外食でのヘルシーメニュー選び、意外に難しい=米調査 ]

外食でのヘルシーメニュー選び、意外に難しい=米調査

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Yahoo!ニュース - ロイター - 外食でのヘルシーメニュー選び、意外に難しい=米調査
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070419-00000331-reu-ent

日本でもやってみるといいのに。

多くの人々にとって、レストランのメニューの中からカロリーや塩分、脂肪の少ないヘルシーな料理を選ぶことは意外に簡単ではないようだ。カリフォルニア公衆衛生擁護センター(CCPHA)の委託で行われた世論調査で明らかになった。その結果、4つの設問のうち全問正解した回答者はおらず、3問正解した人は1パーセント未満だった。また、全体の68パーセントが全問不正解だった。


まぁ,ファーストフードだったら,セットメニューで頼まないとか,牛乳あるいはレモンティーで食べるとか,ちょっと勇気はいるけど,マヨネーズ,ソースをオーダー時に抜いてもらうように注文するとか,いろいろと工夫をすることで,カロリーをコントロールすることができますね。

(・e・)
ひよこまーく
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| カテゴリ : - | 2007.04.20 Friday 08:37 | comments(0) | trackbacks(0) |
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